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YOGA: CHAKRAS PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES

Con el MasterClass YOGA: CHAKRAS PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES, conecta tu energía y sus puntos principales y aprende a conocer tu cuerpo invisible y emocional para que tomes buenas decisiones.

Además, conoce los alimentos adecuados, las posturas y las acciones para que equilibres tu energía.

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YOGA PARA EL BIENESTAR

Con una respiración consciente y una postura correcta podemos manejarlas.

Con el Master Class YOGA PARA EL BIENESTAR, le darás tranquilidad a tu mente, ganando confianza para sentirte más liviano.

Aprende posturas de Hatha Yoga para lograr la prosperidad y el bienestar que necesitas.

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YOGA PARA CONCILIAR EL SUEÑO

Con el programa YOGA PARA CONCILIAR EL SUEÑO, aprende, cómo equilibrar tu mente y el cuerpo para que tu descanso sea realmente reparador.

De la mano de una experta en Yoga, conoce herramientas de meditación guiada, respiración y relajación para que logres un sueño placentero que además sea productivo para tu vida.

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YOGA EL CAMINO DE LOS CHAKRAS

Muchas personas están en una constante búsqueda de espiritualidad y un sentido más profundo a las cosas que hacen.

Con el programa YOGA: EL CAMINO DE LOS CHAKRAS, aprende a equilibrar la energía de tu cuerpo y encuentra respuestas a través de la meditación consciente con las posturas adecuadas.

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YOGA DE LA RISA AUTOGESTIONA TU FELICIDAD

¿Sabías que la risa fortalece el sistema inmune y a su vez reduce la ansiedad y el estrés?

Con el MasterClass YOGA DE LA RISA, AUTOGESTIONA TU FELICIDAD, mejorarás tu salud física, las emociones positivas en tu vida y la de tu familia.

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TERAPIA RESPIRATORIA

Este es un MasterClass enfocado totalmente en personas que quieran mejorar su condición respiratoria en momentos de crisis o darle un tratamiento a su problemática crónica o a la de sus seres queridos.

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NUTRICIÓN Y VIDA SANA

Con el MasterClass NUTRICIÓN Y VIDA SANA: DISEÑA TU DIETA SALUDABLE conseguirás diseñar tu propia dieta saludable según tu estilo de vida, composición corporal y mantener todos los componentes nutricionales para que no dañen tú salud, logrando así obtener el objetivo que tanto deseas.

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NUTRICIÓN INTELIGENTE PARA MARKETERS

Con el MasterClass, NUTRICIÓN INTELIGENTE PARA MARKETERS, potencia tu desempeño laboral a unos niveles que no esperabas.

Aumenta tu autoestima y activa la energía como lo hacen los grandes marketers.        

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NUTRICIÓN ANTI COVID

Bienvenidos al MasterClass NUTRICIÓN ANTI COVID donde te explicamos los alimentos, nutrientes, preparaciones y antojos saludables para dotar nuestro sistema inmune con las herramientas para crear una barrera de protección impenetrable contra el virus, bacterias y hongos.

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INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS

¿Sabías que el YOGA puede incrementar los niveles de concentración y de atención de tus hijos gracias a la técnica de MINDFULLNESS?

Con este MasterClass de YOGA PARA NIÑOS te puedes convertir en un instructor talentoso.

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FITNESS EN 60 DIAS

La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la misma desnutrición o la escasez de alimento.

Con el ánimo de atender a esta gran necesidad, hemos diseñado esta MasterClass donde lograrás.

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APRENDE PRIMEROS AUXILIOS

¡LOS PRIMEROS SEGUNDOS PARA ACTUAR EN UNA EMERGENCIA SON VITALES!

Si estás preparado, puedes incluso, salvar la vida de alguien.

Con el MasterClass APRENDE PRIMERO AUXILIOS, proporciona ayuda cualificada para hacerlo correctamente.

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ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EQUILIBRADA

Los padres y cuidadores de niños y niñas tienen metas y objetivos en cuanto a qué desean lograr para sus niños, normalmente lo que se quiere alcanzar está enfocado hacia un crecimiento adecuado para su edad, un desarrollo integral que mezcle elementos tales como el comunicativo, desarrollo social, motriz y cognitivo.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¿Sabías que las enfermedades relacionadas a una mala alimentación matan a más personas en todo el mundo que cualquier virus, accidentes, homicidios e incluso guerras? Según la OMS, en el planeta mueren mucho mas personas por enfermedades como diabetes, cardiopatías o cáncer, que por otras causas de origen social o político.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA DIABETICOS

Aprende sobre los controles médicos que necesitas, los nutrientes, las frutas, las cantidades adecuadas y todo lo que tienes que saber para llevar una vida sana.

Alimentarte saludablemente, puede controlar la diabetes y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otras que limitan tu calidad de vida.

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ALIMENTACIÓN DE 6 A 12 MESES PARA BEBES

Con el MASTER CLASS ALIMENTACION DE 6 A 12 MESES, BEBES SANOS Y PADRES FELICES, aprenderás el Método Baby Led Weaning donde el bebé podrá autorregular lo que come, le ofrecerás alimentos con cortes y consistencias adecuados para iniciar su alimentación sin riesgos de atragantamientos o asfixias.

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ADELGAZA 1 KILO POR SEMANA

Con el MasterClass ADELGAZA 1 KILO POR SEMANA, aprende una estrategia comprobada para lograrlo SIN DEJAR DE COMER.

¡No te castigues en el gimnasio! aquí tienes un programa completo para aprovechar las reacciones químicas propias de tu cuerpo y quemar la grasa.

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ABDOMEN PLANO EN 15 DÍAS

Si eres de las personas que hacen abdominales TODOS los días y no logras marcarlo o bajar tu abdomen, ¡este MasterClass es para ti!

Nuestro abdomen se construye en un 70% en nuestra COCINA, un 20% EN EL GIMNASIO y un 10% TIENE MUCHO QUE VER CON NUESTRA MENTALIDAD!

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4 TALLAS EN 3 MESES

Este curso promete bajar hasta 4 TALLAS EN 3 MESES con una rutina de ejercicios que combina el entendimiento de los diferentes tipos de metabolismo, la alimentación balanceada y el equilibrio físico y mental para lograr resultados sorprendentes. 

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3 KILO EN MENOS DE 7 DÍAS

Este es un programa virtual que te enseña en 8 pasos fundamentales a adelgazar saludablemente, mientras te entrega la información clara y precisa para que tomes el control de tu cuerpo y obtengas tu mejor versión física como nunca lo soñaste.

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MASAJISTA XPERT

Un buen masaje… ¡Puede cambiarlo todo!

Un ritmo de vida acelerado y la rutina son sin duda enormes generadores de estrés.

Con este MasterClass de MASAJISTA XPERT puedes aprender técnicas sencillas y fáciles de aplicar para evitar lesiones, generar experiencias únicas y mejorar la calidad de vida.

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MASAJISTA EXPRESS

El ritmo de vida del día a día es sin duda un generador de estrés, el cual se va acumulando en una línea de tiempo, produciendo molestias que luego pueden conducir a problemas más graves. Aquellos, van desde una enfermedad hasta afectar nuestra vida en pareja y familiar. Sin embargo, esto se puede tratar desde casa con un sencillo masaje y las técnicas precisas que tenemos para ti.

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MASAJE MOLDEADOR PRO

Conoce el MasterClas MASAJE MOLDEADOR PRO y aprende una forma para combatir la retención de líquidos o la molesta inflamación.
 
Aquí tienes el paso a paso para hacer un buen masaje y un drenaje linfático con las posturas adecuadas.

Tus pacientes disfrutarán la sesión y lo mejor de todo, ¡Sin dolor!

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