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“Eres lo que comes para sentirte vital. En este MasterClass está el conocimiento que necesitas para tener una cocina saludable y libre de excesos”

¿Sabías que los malos hábitos alimenticios se han convertido en la mayor amenaza para la salud mundial? Tu decisión de alimentarte hoy, definirá tu futuro.

Una alimentación balanceada es sinónimo de salud. Así, tu cuerpo se mantiene fuerte, energético y bien nutrido.

Aquí está todo lo que necesitas saber para que empieces a crear nuevos hábitos saludables y una dieta balanceada que impactará en tu alimentación y bienestar.

¿Que vas aprender?

    • Conocer la importancia que conlleva alimentarnos bien y sus beneficios en nuestra vida diaria.

    • Comprender que son alimentos Tipo A y Tipo E y su importancia para la salud.

    • Saber qué se esconde detrás de una mala alimentación.

    • Crear un plan de acción para lograr tus objetivos de alimentación saludable.

    • Adquirir el conocimiento para llevar una vida más sana a través de la alimentación.

    • Conocer qué sistema nervioso eres/tienes para saber cuáles alimentos puedes incluir en tu plan nutricional.

    • Diseñar tu propio menú saludable, conociendo los fundamentos básicos para estar bien informado; combinando la teoría con la práctica.

    • Crear platos extraordinarios a tu gusto para que te diviertas alimentándote sanamente.

    • Instaurar nuevos hábitos saludables y saber mantenerlos en tu vida cotidiana.

    • Hacer divertida tu alimentación, evitando la monotonía y altos costos.

    • Llevar una alimentación adecuada para tener una vida saludable con una piel más sana y joven.

¿Como lo vas a lograr?

A través de un curso donde aprenderás a tener un estilo de alimentación saludable que te acompañará a lo largo de toda la vida sin estrés y sin agobios hacia la comida, podrás también participar de asesorías en vivo en el canal de la creadora. Toda esta información desarrollada a través de los siguientes módulos:

  • MÓDULO 1. INICIO: Introducción y Bienvenida, comida saludable e Invitación al grupo privado de Facebook.

  • MÓDULO 2. LA IMPORTANCIA DE ALIMENTARNOS BIEN: ¿Cómo debo alimentarme? ¿Qué esconde una mala alimentación?, Curiosidad en los alimentos y las obsesiones por el aspecto y las dietas.

  • MÓDULO 3. SER SALUDABLE EN LA VIDA DIARIA: No de calorías según el sexo, tipos de aceites, ingredientes de la cocina saludable, sazón de comidas e importancia del agua.

  • MÓDULO 4. ACELERA TU METABOLISMO: Diferentes metabolismos, control de la ansiedad y frecuencia de alimentación diaria.

  • MÓDULO 5. INGREDIENTES Y ALIMENTOS QUE DEBERÍAS EVITAR CONSUMIR: Alimentos ultraprocesados, consumo de sal y azúcar.

  • MÓDULO 6. CONOCE LA DEFINICIÓN DE ALIMENTOS TIPO A Y TIPO E y la importancia de combinar alimentos.

  • MÓDULO 7. PROCESO DE CONGELACIÓN Y DESCONGELACIÓN DE LA CARNE.

  • MÓDULO 8. FORMA CORRECTA DE DESINFECTAR Y COCINAR VERDURAS Y HORTALIZAS: Sin perder sus vitaminas y nutrientes

  • MÓDULO 9. LOS REFRESCOS ARTIFICIALES: Lo que hay detrás de un refresco artificial.

  • MÓDULO 10. CONOCE LOS DIFERENTES SISTEMAS NERVIOSOS: Sistema Nervioso excitado y pasivo (Alimentación y desintoxicación)

  • MÓDULO 11. COCINEMOS JUNTOS – PREPARA TUS PROPIOS PLATOS SALUDABLES

  • Desayuno – (Batido desintoxicante y Guisado de acelga).

  • Medias mañanas – Yogurt natural con fruta y Frutos secos.

  • Almuerzo – Tilapia al lulo y Ensalada agridulce.

  • Medias tardes – Leche de almendras con avena o Tostada integral con aguacate.

  • Cena – Guisado de champiñones.

¡¡¡50% DE DESCUENTO ANTES QUE TERMINE EL CONTADOR!!!

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Beneficios del Programa

Tienes la gran ventaja de que puedes aprender a tu propio ritmo, sin presiones de una forma fácil y garantizada.

Recibirás todo el conocimiento de especialistas con más de 6 años de experiencia  para aprender a elaborar los mejores platos saludables.

Las lecciones estarán disponibles para toda la vida, incluyendo las Actualizaciones que son GRATIS una vez que compras el curso, así que las puedas ver en el momento que lo desees y repetirlo las veces que quieras.

Al finalizar el curso recibirás un Certificado digital de finalización.

Acerca del productor:

Desarrollado por: DIANA ESTRADA, Madre y Esposa, Tecnóloga en gastronomía con más de 6 años de experiencia. Estudios avanzados en Nutrición, Metabolismo y Cuerpo Humano.
 
Su interés por la sana alimentación surgió luego que le diagnosticaron cáncer y lo único que le ayudó fue el cambiar sus hábitos alimenticios. Apasionada por la sana alimentación. Se dedica a ayudar a cientos de personas a través de sus asesorías y redes sociales.
 

¿Como funciona?

Una vez realices el pago el sistema inmediatamente le enviará las instrucciones para acceder a la plataforma a tu correo dónde podrás iniciar tu capacitación de inmediato.

Al finalizar el MasterClass de Cocina Vital y Saludable recibirás el Certificado digital

¡Espera!, tenemos regalos para ti

BONO # 1 GRUPO PRIVADO DE ALUMNOS EN FACEBOOK

Tendrás acceso exclusivo al grupo Privado de facebook en que te estaremos apoyándote todas las semanas para asegurarnos de que puedas implementar con éxito todo lo que aprendas en el MasterClass.

Valorado en USD $ 60

(GRATIS con tu inscripción Hoy)

BONO # 2 ACTUALIZACIONES PERMANENTES

Tendrás acceso a todas las actualizaciones que se hagan al MasterClass totalmente gratis sin ningun costo adicional de manera vitalicia.

Valorado en USD $ 100

(GRATIS con tu inscripción Hoy)

BONO # 3 E-BOOK RECETARIO PDF

Te obsequiamos el e-Book para que complementes tu conocimiento y puedas elaborar con éxito variedad de platos saludables

Valorado en USD $49

(GRATIS con tu inscripción Hoy)

Regístrate hoy y recibe todos estos bonos totalmente gratis +  el 50% de descuento en el valor total del MaterClass.

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¿Qué dicen algunos de nuestros alumnos?

MADRID, ESPAÑA

¡¡¡Este MasterClass hace la diferencia y realmente vale la pena!!!

Desde la comodidad de mi casa, he tenido una clase de primera de una experta en cocina saludable.

Con la preparación de estos platos he logrado una alimentación balanceada y mejorar mi estado de salud. 

¡Gracias, gracias por la instrucción tan personalizada!

ANA MILENA M - ⭐⭐⭐⭐⭐

CALI, COLOMBIA

“Yo he hecho este MasterClass y la verdad es que me ha encantado. Para empezar Diana es un encanto de persona….. te explica los vídeos muy bien y si tienes cualquier duda o necesitas algún consejo ahí está ella para ayudarte sin ningún problema.

El temario que tiene es bueno y muy completo.

Y luego en las reuniones grupales que se hacen aprendes mucho de tus compañeros y se comparten vivencias pasadas. ¡¡Yo recomiendo este curso y le doy un diez en calidad y precio!!.

SANDRA LOZADA - ⭐⭐⭐⭐⭐

SANTIAGO DE CHILE, CHILE

Yo quería tener una oportunidad de apender de uan experta la cocina saludable, cuando me di cuenta de este curso tome la decisión de hacerlo y mejorar mis hábitos con una alimentación balanceada y saludable.

Con todo lo aprendido he aprendido nuevos hábitos saludables y preparo mis dietas balanceadas que me han llevado a mejoar mi salud.

El curso es buenísimo me encanto todo, los recursos y material de apoyo, han sido de mucha ayuda para mi  ¡GRACIAS!.

MÓNICA ESTRADA - ⭐⭐⭐⭐⭐

¡MUY IMPORTANTE!

Lee y analiza detenidamente los siguientes pasos para acceder con el 50% de descuento en la inscripción.

Paso No.1 – Recuerda que el programa inicia mañana. Después de realizar el pago te llegarán las instrucciones a tu correo.

Paso No.2 – Click en el botón que encontrarás justo debajo de este texto. Este te llevará a la interfaz donde deberás realizar el pago.

Paso No.3 – Selecciona el método de pago que vas a utilizar y diligencia el formulario con tus datos reales. Asegúrate que el eMail haya quedado bien escrito.

Paso No.4 – Espera que el sistema te envíe la confirmación y sigue los pasos.

Comienza con la lección No.1 ubicada en el módulo No.1 dentro de la plataforma. Ahí están las instrucciones.

Bienvenido(a) al curso, estamos seguros que lograrás comenzar a tener un estilo de alimentación saludable  en menos de 15 días.

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Ventajas de los productos Digitales

  • Lo que quieras, desde donde quieras: Accede a tu producto al instante, las 24 horas del día, 7 días a la semana, de tu tableta, smartphone u ordenador. Y lo mejor: de cualquier parte del mundo.

  • En la comodidad de tu casa: Compra con sólo unos pocos clics, sin tener que desplazarte por la ciudad y luchar contra el tráfico o las colas.

  • El medio ambiente agradece: Cuando compras productos digitales, evita ocupar espacio, genera residuos y contaminantes.

  • Entrega 100% garantizada: Tú no tienes que esperar días para tu producto. En Hotmart, la entrega digital se realiza automáticamente, en el momento en que tu compra es aprobada en nuestra plataforma.

  • Transacciones Cifradas: ¡Quédate tranquilo! Tus informaciones personales y detalles bancarios personales son cifrados y totalmente protegidos para garantizar tu privacidad.

  • Garantía de hasta 7 días: Con Hotmart puedes solicitar el reembolso de tus compras durante un período de al menos 7 días, según lo definido por el Productor.

  • Contenidos más accesibles: ¡También contamos con un área para centralizar tus productos, Hotmart Hub, lo cual facilita tu acceso y hace que tu experiencia con la plataforma sea algo increíble!

  • Soporte especializado: Nuestro equipo de soporte está siempre listo para atender y resolver todas tus dudas.

  • Forma de pago propio: Todas las transacciones cuentan con la seguridad del HotPay, un sistema de pago exclusivo totalmente centrado en productos digitales.

Pago Seguro

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